免費諮詢一:這一家的諮詢速度特色就是快
免費諮詢二:申貸流程最快速,24小時內可撥款
一對一的快速立即免費諮詢、配對,十分鐘就能知道您適合的銀行申貸方案是什麼。
立即免費諮詢
免費諮詢三:這家貸款公司評價非常高
免費諮詢四:這一家的諮詢方案很多元,很推薦
免費諮詢五:一群對於專精貸款的專業人士提供相關諮詢
免費諮詢六:這家貸款公司可以承辦軍公教人士
軍公教朋友可以到這間貸款快速找到適合的貸款方案
立即免費諮詢
個人貸款 | 貸款 | 信用貸款 | 債務整合 | 負債整合 | 債務協商 | 個人信貸 | 小額借款 | 信貸 | 信貸利率 |
信貸代辦 | 創業貸款 | 銀行貸款 | 貸款投資 | 買車貸款 | 車貸 | 汽車貸款 | 債務協商 | 卡債處理 | 二胎房貸 |
信用不良信貸貸的下來嗎 該怎辦 | 信用貸款哪裡申請最快核貸 | 信用不良要如何申請信用貸款
個人信貸免費諮詢的網站 | 個人信貸條件,銀行個人信貸比較諮詢 | 小額信貸利率比較標準迷思
三面向分析最低信貸利率條件的迷惑陷阱 | 哪家銀行信貸利息最低 | 銀行個人信貸免費諮詢 | 小額信貸推薦幾家 | 個人信貸利率比較銀行條件如何談 |
RF4165456EDFECE15158DCE |
熱點新知搶先報
內容簡介
傳統觀念與前衛思想雜陳的多元年代,社會上普遍存在著晚婚、不婚、離婚、再婚、少子、不生育和長壽等現象,導致婚姻和家庭結構的改變。新社會中間∕中堅分子處於自我工作成就和家人情感維繫,以及上有舊觀念的父母要照顧、下有新思維的子女要教養的夾縫之間,比過往任何時代要面對更多的壓力、挑戰和調適等問題,常有身疲力竭之感。身為社會和家庭的中流砥柱,只覺患得患失且吃力不討好;在接受教育與社會化的年齡時是沿襲前現代社會的價值觀,但是實際的生活與人生模式早已不同於以前所學習的那一套公式;從三十歲至六十歲,都可能夾在上下兩代間的新中年世代──歡迎加入「三明治中年俱樂部」。本書分別從新「中」年人與伴侶、子女、父母和自身的關係等四個面向著手,討論和協助新中年人面對問題:如何在已失去熱情的中年婚姻中,學會尊重與寬容,以智慧和了解彼此扶持,攜手續良緣;怎樣建立以溝通代替批評的親子關係,用關懷取代說教,創造成熟個體間無話不談的良性互動;學會面對父母的安養與照護問題時,要儘量尋找支援的管道,也要好好照顧自己,以足夠的空間和休息換取走遠路的勇氣;最後,人入中年,最大的敵人就是缺少夢想和積極的心態,維持身心的健康必須有正向的心靈支柱,手足、友儕之情和有意義的生活目標,都有助於創造圓滿幸福的中年生活,從容而篤定的邁向未來。
作者簡介
卓以定
台大植物學系畢業,赴美攻讀心理諮詢,先後獲得維蒙特大學、洛杉磯加州大學碩士學位,及德州大學博士學位。在德州休士頓開設私人診所從事心理輔導諮詢已十餘年,尤擅婚姻輔導與家庭諮商、親子和青少年的心理治療,也定期為北美《世界週刊》、國內《張老師月刊》執筆專欄。著有:《離婚?不離婚?》《新世代優質父母手冊》《牽手經營婚內情》(以上三書均獲頒僑委會海外佳著獎)《其實你不懂我的心》等書。
因深刻體會夾在上下兩代的三明治中年人,擁有嗜好的重要,工作持家之餘遂重拾畫筆;如今除舉辦過多次成功的展覽,已是水彩學會的優秀精英會員,並曾獲得國際比賽的大獎。她深信寫作和繪畫創作彼此相輔相成,就像所有的人際關係,只要找到雙方的共同點都可以達到更和諧美好的境界。
推薦者簡介
黃達夫醫師
台大醫學院畢業,現任和信治癌中心醫院院長,美國杜克大學醫學中心內科教授,高等教育評鑑中心醫學院評鑑委員會委員,國家衛生研究院論壇召集人。積極從事衛生教育工作,除百餘篇癌症、免疫學等專業論文發表之外,並著有:《用心,在對的地方》、《用心聆聽》、《有願景的憤怒》等書。
推薦者簡介
曾嬿芬
台大社會系教授兼主任。業餘寫寫書評,尤其喜歡推薦書籍給生活世界和自己差異很大的人。相信生活是思考的實驗室,閱讀則深化我們對生活的思考。
目錄
《大眾心理學叢書》出版緣起
推薦序1 為家人也為自己做好功課∕黃達夫
推薦序2 「新中年人」何去何從?∕曾嬿芬
前言 從「三明治俱樂部」定位「新中年人」
PART1 圓熟:和伴侶的關係
1. 從令人痴迷的韓劇談起─28
2. 多變化的中年婚姻─37
3. 當第三者介入婚姻時─48
4. 如何建構美滿的第二春─61
PART2 圓融:和子女的關係
1. 家有「草莓族」的父母─72
2. 和孩子建立親密的關係─87
3. 如何和孩子談性─100
4. 快樂自主的不婚者─108
5. 面對孩子是同性戀─118
PART3 圓潤:和父母的關係
1. 母親和被寵壞的兒子─132
2. 既親密又疏離的母女關係─146
3. 父親在家庭中的角色─160
4. 中年人和父母的相處─170
5. 夕陽西下的照護問題─179
PART4 圓滿:快樂的新中年人
1. 血濃於水的手足之情─194
2. 相互扶持的知交好友─203
3. 活出人生好滋味─214
4. 快樂享受後半生─228
詳細資料
- ISBN:9789573261414
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 244頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.22 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
- 本書分類:>
內容連載
4快樂享受後半生
人入中年,漸漸發現自己體力衰退、頭髮花白、視力模糊、皺紋橫生,甚至面臨事業和家庭的危機,子女一個個離開身邊,父母則可能因病弱而亡故,在在讓人感嘆歲月的無情和消逝。
但是,也有很多人大器晚成,「人生七十才開始」的有活力的生活著。美國素人畫家摩西婆婆(Grandma Moses)雖然年過八十才開始作畫,後來卻是舉世聞名;英國首相邱吉爾(Winston Churchill)七十多歲帶領英國打勝二次世界大戰,人人稱奇;美國知名電視主持人鮑伯‧巴爾克(Bob Barker)在哥倫比亞廣播公司主持電視節目「The Price is Right」(價錢哪個是對的,是個非常受歡迎的節目)近五十年,終於在二○○六年十二月以八十三歲高齡退休,他還說:「我要趁著還年輕時,去休息和玩耍呢!」
生命有終點,心沒有極限
美國有名的都樂食品公司(Dole Food Company)的八十三歲老闆大衛‧梅鐸(David Murdock),就是另一個例子。他退而不休,身體健康,膽固醇只有一四八,和二十歲的小伙子差不多,平常一點藥都不需要服用,每天只食用新鮮蔬果和魚類。他自稱感覺只有四十多歲,還將畢生的積蓄三百萬美元,投注在靠近最美的加州太平洋海岸線一○一公路上的加利福尼亞福利學院(California WellBeing Institute)上,裡面有診治醫療中心、多項spa設備、奢華的旅館房間,還有世界級的名廚,烹煮出健康又好吃的菜肴。而他只有一個目標,就是要讓大家(尤其是針對嬰兒潮世代的新中年人)活得美好、健康又長壽!這位大老闆還雄心勃勃的說,如果生意不錯,他還準備在夏威夷再開一家呢!
這批在戰後嬰兒潮時代成長的現代中年人的前半生,因為戰後孩子生得多,因此無論在入學、考試或就業上,競爭都比其他時代要來得激烈,不過也因此而累積更高的財富,創造出無可比擬的文化,例如牛仔褲、披頭四、搖滾樂、嬉皮文化、性解放、兩性平等、電腦網路、國際觀、地球村等,不斷地追求新的體驗,也開創和實踐新的夢想。同時,他們也是最有消費力的顧客,許多商品都以他們為消費的主要考量。
因此可以想像,現在「中年」和「老年」的定義已經漸漸的模糊化了,有一天甚至可能到達完全不需要依賴他人照料的老年階段,安然的走向生命的終點。因此,創造繽紛的中年不是件「不可能的任務」(mission impossible),而生命也不再局限於某個特定的年齡(life has no age limit)。
所以,隨著年華漸長,不見得是件壞事,我們可能因歲月的累積而增長智慧,也更能了解生命的意義,在價值觀上做更有意義的取捨。其實只要我們能面對身體機能改變的事實,隨時適度地調整自己的環境和夢想,人老而心不老,為自己的人生做特別有意義的事,那就沒有所謂虛度的人生了。
用夢想找回自信和希望
記得我在診療室看過一位剛過五十八歲的瓊斯太太(她和小布希總統同一個時代,都是戰後第一代嬰兒潮),她和先生只有一個寶貝的獨生女。如今女兒長大已婚,一家人又不住在附近,而自己的老母親雖然住在附近,但已經失智住進老人院,因此這麼多年來,她已經習慣和先生相依為命了。但前一陣子她剛失去結婚近四十年的老公,這對她來說真是嚴重的打擊。
看到這裡曬望遠鏡的貌似不多,我就來曬曬前不久剛入的一支煤氣罐吧。鋪墊回憶神馬的就不多講了,先把買的連結放上來: 這家B&H是美國那麼幾家專門賣攝影光學器材的之一,質量有保障,海淘的話自己找好轉運就行,或者上亞麻買也沒問題。 簡單介紹一下這枚鏡子,5寸的施卡,焦比大概是10,和牛反比起來算是長焦了,用來看行星很不錯,如果想拿來打深空的話需要一些經驗積累。自帶的是CG4赤道儀,1.75寸的鋼腳很紮實,不帶電跟和GOTO,想玩深空攝影的話要另加雙軸電跟或者直接換個AVX往上的赤道儀,沒有GOTO就要手動尋星,對初學者來說是不錯的學習機會。 ...... 當初選定這個鏡子的主要原因就是它輕便,同價位的牛反能買到6寸的,不過我嫌那貨太大太重了,玩望遠鏡能看到的東西多少取決於外出的頻率多於望遠鏡的口徑,記住這點再去選擇適合自己的鏡子;我用這支127xlt的時候鏡筒裝在背包里,赤道儀裝在一個小拉桿箱裡,再拎著一包各種目鏡的小工具包和三腳架就可以搞定,一個人行動很方便;還有個次要原因就是我主要想用這鏡子目視行星,長焦效果好,當然行星攝影的話這赤道儀也足夠了,因為對深空攝影沒什麼興趣,所以這支小施卡算是Celestron裡面性價比不錯的了。 哦對了,這鏡子名字裡面的那個Omni,就是Celestron宣傳的Omni鍍膜技術,操作得當的話,成像銳度確實要好過同價位的其他型號。 好吧不羅嗦了,上開箱圖。 較大的箱子是裝赤道儀和三腳架的,較小的箱子裝鏡筒。算上包裝約莫20公斤以內吧。 ... 鏡筒裡面有緩衝泡沫,再加上三層紙箱,基本上不會出現運輸過程中損壞的情況。 ... 不同於Nexstar系列明騷的橙色鏡筒,我還是偏愛深色系。 ... 赤道儀搭起來了。。。 ... 和Celestron的玩具級經緯儀對比一下,完全不是一個重量級的: ...... 來給鏡筒正面一個特寫: ... 這是自帶的直角鏡和25mm目鏡: ... 這是自帶的尋星鏡和另外買的7mm X-cel目鏡,用來目視月亮簡直是亮瞎的節奏: ... 平時想要觀測環境好一些的話,就去車程40分鐘以外的一個天文臺,那裡光污染極小,晴天目視銀河無壓力;如果只是隨便看看的話,就去旁邊學校里的操場上,光污染比較頭疼,只能看一看角度比較大的方位 。一般來講,觀測環境和器材是可以互補的,如果器材差一些,用觀測環境來彌補很容易,就像很多隻拿個單反和長焦鏡頭打月亮效果都比一些低端望遠鏡好,就是環境相差較多;反之,用器材來彌補環境雖說不是不可能,不過難度有些大,光污染不理想的話,口徑再大也得不到理想的數據,這也是為什麼建造地基光學望遠鏡最先敲定的就是選址。這是平時外出的行頭,三腳架,拉桿箱裡是赤道儀,箱子上面的小包用來裝各種目鏡和零零碎碎,旁邊還有個摺疊椅,這幾件扔後備箱就行,鏡筒裝在背包里,要放在副駕再給繫上安全帶 : ... 這是給架好之後,用破手機手扶著曝光兩秒拍的,糊的將就看吧,這處是光污染重的地方,地平線方向已經亮得我都無語了,鏡筒左下方那三顆亮點是玉衡搖光開陽: ... 好了,如果不能忍上圖的噪點的話,我還是放點能看的照片吧。。。 這張是8月的時候拍的超級月亮,25mm的目鏡,沒用月光濾鏡,破手機直接對著目鏡拍的: ... 這張是中秋節的時候。。。這幾張片都只用PS裁邊銳化和加水印,其他都沒有調整過(職業習慣光譜波長不可以改動),對比一下稍微能發現超級月亮那張稍微偏紅,當然有觀測環境和人為誤差的因素在裡面,不過that's why they call it blood moon... ... 再來一張上弦月,這是用60D直焦拍的,請無視水印裡面關於目鏡的信息。。。 ... ============================================================================== 總體來說,對這支鏡子的銳度還算滿意,上焦距短一些的目鏡目視土星環無壓力,卡縫可見不過後期要麻煩一點。由於很好的便攜性,平時把玩的頻率還是很高的,等以後想玩攝影的話就再加個電跟或者乾脆換個赤道儀。其實六七百刀價位的鏡子都有點高不成低不就的感覺,如果預算夠的話可以上CGEM系列以上的或者米德LX200裡面的小鏡子,如果預算少而且人在國內的話用小黑就很夠用了。 觀星對於我來說只是個業餘愛好,隨便看看玩自己開心就好,對於器材素質要求不高。因為對一般的風景人像攝影沒什麼興趣,平時就隨便用手機拍拍,用望遠鏡也是更多的想目視(其實是因為燒望遠鏡就燒不起單反了 ),所以手裡一直都沒有個相機,這次黑五剁爪入了個100D,等過幾天再來曬。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/digital/2ageoer.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010379289
如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。
DMCA:dmca(at)kubonews.com
聯絡我們:contact(at)kubonews.com
苗栗儲蓄險試算表怎麼看台東銀行信貸比較好貸台北用汽車抵押貸款花蓮聯徵是什麼
想要辦理代書貸款、房屋貸款、個人信貸卻在茫茫的大海中找不到方向 信貸利率多少 桃園代辦貸款公司推薦整合負債信用卡/卡債整合,3大好處降低月付金! 台中急需用錢貸款 軍公教個人貸款合約內容清楚仔細台中有民間代書貸款、房屋貸款、個人信貸可以申辦嗎? 信貸條件試算 台北信用不良是否可貸款債務協商機制有哪些?3大常見種類帶你了解 高雄個人信用查詢方法 軍公教個人信貸最高額度
留言列表